ABSOLUTE
Спортивный
клуб
КАРАТЭ
КИОКУШИНКАЙ
ABSOLUTE
ABSOLUTE
Спортивный
клуб
КАРАТЭ
КИОКУШИНКАЙ

каратэ Преображенская площадь

Каратэ является одним из самых популярных видов единоборств, который не только развивает физические навыки, но и укрепляет духовную составляющую личности. Если вы живете, работаете или учитесь рядом со станцией метро Преображенская площадь, то приглашаем вас на тренировки в наш филиал клуба "Абсолют".

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ на Преображенской площади

  • Группа ОФП 5-8 лет

    Понедельник, среда, пятница

    17:00 - 17:45


    Группа 6-10 лет

    Понедельник, среда, пятница

    18:00 - 19:20


    Группа 14+

    Понедельник, среда, пятница

    19:30 - 21:00

    Вторник, четверг

    20:00-21:30

КАРАТЭ НА ПРЕОБРАЖЕНСКОЙ ПЛОЩАДИ на карте

Наш адрес:
м. Преображенская площадь,
ул. Краснобогатырская, д. 89, стр. 3

СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ ПО КАРАТЭ НА ПРЕОБРАЖЕНСКОЙ ПЛОЩАДИ

На сайте указана средняя цена абонемента на месяц. Точная стоимость тренировок уточняется непосредственно у тренера

каратэ
ОТ 5000 РУБ.
Возраст от 6 лет
ЗАПИСАТЬСЯ
ОФП
ОТ 5000 РУБ.
Возраст от 5 лет
ЗАПИСАТЬСЯ
Индивидуальные тренировки
ОТ 3500 РУБ.
Каратэ и ОФП
ЗАПИСАТЬСЯ

тренер по каратэ на Преображенской площади

Алексеева Юлия Викторовна
Дата рождения: 18.03.1980
Образование: Высшее, РГУФКСМиТ (ГЦОЛИФК)
Квалификация: 4 Дан, Мастер Спорта
Стаж: Более 16 лет

О тренере: Подготовила больше 10 чёрных поясов, чемпионов и призёров Первенств Москвы. Победитель конкурса лучших тренеров по работе с детьми в городе Москве.
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНОЕ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ

Чему учат на тренировках по каратэ и ОФП?

Тренировки по каратэ и ОФП в клубе "Абсолют" на Преображенской площади являются комплексными и охватывают различные аспекты физической подготовки и развития личности. Вот лишь некоторые из того, чему вы можете научиться на тренировках:
  1. Техника и стиль каратэ. Начинающие смогут изучить базовую технику ударов и защиты руками и ногами, познакомиться с философией и традициями киокушинкай каратэ. Продолжающие спортсмены смогут усовершенствовать свои основные навыки, научиться тактике и технике ведения боя, подготовиться к участию участие в соревнованиях по кумитэ и ката. Тренеры также помогут вам улучшить координацию, гибкость и силу.
  2. Физическая выносливость и сила. Тренировки разработаны таким образом, чтобы улучшить вашу физическую форму, увеличить выносливость, развить силу и гибкость.
  3. Самодисциплина и контроль. Каратэ поощряет развитие самодисциплины, сосредоточенности и контроля над своим телом и эмоциями. Эти навыки могут быть полезными не только на тренировках, но и в повседневной жизни.
  4. ОФП. Группы по общей физической подготовке предлагают разнообразные упражнения для улучшения общей физической формы, координации и силы.

С какого возраста можно заниматься каратэ?

В клубе "Абсолют" на Преображенской площади принимаются дети от 6 лет и старше. Также есть группы для подростков, взрослых и начинающих. Разделение на группы позволяет тренерам создавать подходящие тренировочные программы для каждого уровня подготовки.

Есть ли группы для начинающих взрослых? Есть ли группы для женщин?

Клуб "Абсолют" на Преображенской площади предлагает группы для начинающих взрослых, в том числе для девушек и женщин. Вам не нужно иметь опыт в каратэ или ОФП, чтобы присоединиться к тренировкам. Тренеры адаптируют программу так, чтобы каждый мог начать с нуля и постепенно прогрессировать.

Что нужно для первого занятия по каратэ или ОФП?

Первое занятие – это важный шаг на пути к усвоению техники каратэ или тренировок по общей физической подготовке (ОФП). Для начала вам потребуется:
  1. Удобная спортивная одежда. Рекомендуется носить спортивные штаны или шорты и футболку, обеспечивающие свободу движений.
  2. Бутылка с водой для поддержания гидратации во время тренировки.
В дальнейшем понадобятся приобрести доги (форма) и пояс, индивидуальную защитную экипировку.
Важно помнить, что на первом занятии вам не потребуется иметь особые навыки или опыт. Тренеры клуба "Абсолют" на Преображенской площади подготовят вас и помогут освоить основы.

Занятия каратэ и ОФП в клубе "Абсолют" на Преображенской площади предлагают отличную возможность развивать физическую форму, улучшать координацию и обучаться самообороне. Группы для детей, взрослых, подростков и начинающих позволяют каждому найти подходящую программу тренировок. Присоединяйтесь к клубу "Абсолют" на Преображенской площади и начните свой путь к физическому и духовному развитию!

Каталог услуг клуба Абсолют

вам может быть интересно

новости